纹华期刊>玄幻>绑架全人类 > 147 木杆
    “这和我以前做到……”某位实习生迟疑着说道:“……好像有点不一样?”

    “嗯……是有点不同。”“腰不会弯这么低。”“我记得也不会这么深。”

    其他的实习生,也陆续发现了不同之处。

    “不会是忘了吧?”

    “前面几节都非常标准啊!”

    “这些动作,每轮都一模一样,明显是故意的……”

    “这是为了舒展脊髓。”看了一会,主治医生说话了:“吴清晨在中古世界的年纪,正是第二次发育的时候,适当增加拉伸脊髓的幅度,对以后长个子有好处。”

    “嗯……”“有道理。”“应该是这样。”“很有可能。”

    作为准专业人士,稍微想一想,众位实习生很同意主治医生的说法。

    第四节结束,第五节开始了。

    “这里也不一样。”“对,也改了。”“角度多转了三分之一。”

    “确实应该多转一点……”

    听了刚才主治医生的解释,另一位实习生也打开了思路:“小孩子的柔韧性远超发育成熟的大人……多转一点才有锻炼效果,以后身体的柔韧性也更强。”

    第五节结束,第六节开始了。

    “这一节也有变化。”“对,看吴清晨的上半身……”

    一路看下来,除了前三节热身性质的运动外,吴清晨接下来做的广播体操,几乎每节都有一定的调整。

    这些调整的地方,改动都不算大,或蹲得更深,或角度更大,或节奏加快……都是很容易记忆的内容,也明显更适合吴清晨/洛斯的年龄和身体状态。锻炼的效果,自然也就更强,日积月累下来,额外的增益相当可观。